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  • 香蕉、柿子和螃蟹一起吃,会长结石?辟谣:熟香蕉、熟柿子放心吃
    香蕉、柿子和螃蟹一起吃,会长结石?辟谣:熟香蕉、熟柿子放心吃

    9月份各种海蟹、河蟹会陆续上市,面对螃蟹鲜美的滋味,身边总会有人提醒我们:螃蟹不要和香蕉、柿子一起吃,否则会长胃结石! 香蕉和柿子都是秋季应季水果,大家难免吃完海鲜,顺便拿一...

    发布时间:2019-09-11
  • 芋头和香蕉一起吃对了能促进消化
    芋头和香蕉一起吃对了能促进消化

    每年9月份前后,都是芋头大量上市的季节,芋头口感软糯,碳水化合物含量高,经常被我们直接当做主食来吃。或者和大米、粗粮一起蒸饭熬粥。 可最近有人说,芋头和香蕉不能一起吃,属于...

    发布时间:2019-09-11
  • 菠菜、四季豆和香椿,务必焯水煮熟后再吃
    菠菜、四季豆和香椿,务必焯水煮熟后再吃

    在如今的养生界,越来越流行生吃蔬菜。因为这样不仅烹饪方便,而且还能摄取到更多的营养。 但爆炸营养课堂的营养师要提醒一下大家,盲目的生吃蔬菜,很容易吃坏肚子,有些蔬菜自带“...

    发布时间:2019-09-11
  • 榴莲不能和牛奶一起吃,会咖啡因中毒?
    榴莲不能和牛奶一起吃,会咖啡因中毒?

    秋季是大丰收的季节,这时候有一大批的新鲜蔬菜水果都上市了。当然,这也包括闻起来非常臭,吃起来却总能让人回味的榴莲。榴莲的味道非常浓郁,无时无刻都有一种霸气,香味可以飘到很...

    发布时间:2019-09-11
  • 紫芦笋、绿芦笋、白芦笋谁更有营养?
    紫芦笋、绿芦笋、白芦笋谁更有营养?

    芦笋是一种很娇贵的蔬菜,新鲜芦笋保质期很短,即便放在冰箱里储存两三天后,芦笋尖就开始腐烂或者不新鲜,所以芦笋的价格比较昂贵。 不过芦笋贵的也是有道理的,芦笋含有一定蛋白质...

    发布时间:2019-09-11
  • 经常吃粗粮,容易让身体缺钙?
    经常吃粗粮,容易让身体缺钙?

    一说到粗粮,很多人都不想吃。我身边就有很多人,吃了很多年的主食,就拿大米饭来说,除了大米以外,从来都不会添加别的东西进去。更不要说在餐桌内可以看见粗粮的身影了。最近,又有了...

    发布时间:2019-09-11
  • 米饭放凉了再吃,有助于减肥?辟谣
    米饭放凉了再吃,有助于减肥?辟谣

    米饭这种主食大家都很熟悉了,但是近来又被玩出了新花样。有人说米饭放凉了再吃就能得到抗性淀粉,有助于减肥,这是真的吗? 抗性淀粉是怎么回事呢? 事实上,抗性淀粉指的就是不能被...

    发布时间:2019-09-11
  • 随便用橘皮泡水喝,可能对健康不利_爆炸
    随便用橘皮泡水喝,可能对健康不利_爆炸

    在中医上,一直有着“百年陈皮,千年人参”的说法。而在日常生活中,老一辈的人也常说“一两陈皮一两金”。所以等到秋季橘子上市后,很多人开始动起了歪心思:吃完橘子后把皮留下来,然...

    发布时间:2019-09-11
  • 秋季把芋头当主食吃,对减肥、便秘和血糖都有好处
    秋季把芋头当主食吃,对减肥、便秘和血糖都有好处

    每年8到10月份,是当季芋头大量上市的季节,小时我们看连续剧,都对荔浦芋头有了深厚印象。比较常见的像红芽芋、白牙芋、狗爪芋、荔浦芋等等。 不同芋头形状和口感、含糖量略有...

    发布时间:2019-09-11
  • 吃红心柚子能抗衰老、吃柚子皮养生?
    吃红心柚子能抗衰老、吃柚子皮养生?

    秋季来临后,柚子慢慢出现在水果市场上。许多人开始把家中的常备水果换成了柚子,尤其是红心柚子,成为了不少人的优选选择。 这不仅仅是因为红心柚子看起来“赏心悦目”,最重要的...

    发布时间:2019-09-11
  • 不管男人还是女人,补铁、补钙、补锌、补钾都不能少
    不管男人还是女人,补铁、补钙、补锌、补钾都不能少

    中国人对于“补”这件事额外的在意,小朋友要补钙、女人要补血、男人要补气、老年人要补钙。“补”并没有错,但如何补、补多少,这些就很有学问了。 我们维持身体正常运行,需要蛋...

    发布时间:2019-09-11
  • 苹果皮上有蜡,削了之后才能吃?
    苹果皮上有蜡,削了之后才能吃?

    说到苹果,几乎每个人都能想到,经常听老一辈人说的一句话“一天一苹果,医生远离我。”即便是现在的“水果自由”时代到了,也依旧有很多人都在保持着这个习惯。在没有忘了的情况下...

    发布时间:2019-09-11