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  • 蜂蜜水有什么用?经常喝一点,身体得到4个改善
    蜂蜜水有什么用?经常喝一点,身体得到4个改善

    蜂蜜主要是由蜜蜂采集花粉,经过一系列的过程制作而成的,当然市面上有不少人工蜂蜜。蜂蜜的好处是比较多的,经常吃蜂蜜有养生健康的作用。很多女性朋友都知道经常食用蜂蜜,有很好...

    发布时间:2019-09-20
  • 为什么要多吃绿色蔬菜?
    为什么要多吃绿色蔬菜?

    我们的饮食中,绿色蔬菜是必不可少的一种食物。吃蔬菜不仅可以提高我们身体的免疫力,还能预防很多疾病,对身体健康是大有裨益。在夏天吃蔬菜也能为我们人体提供水分,对于一些女性...

    发布时间:2019-09-20
  • 天天喝酒不超过这个量,还算安全!
    天天喝酒不超过这个量,还算安全!

    酒在我国的饮食文化中一直占有重要的位置,古人饮酒作诗或抒发心中情志,到如今,喝酒饮酒也逐渐成为了交流必备的饮品。 然而现代人喝酒似乎更多的是为了应酬或借酒消愁,很多时候...

    发布时间:2019-09-20
  • 虾线、虾头、虾皮,到底哪个部位不能吃?
    虾线、虾头、虾皮,到底哪个部位不能吃?

    日常吃虾的时候,大家可能会突然看到黑不溜秋的虾线。毕竟就算自己在家烹饪,也无法确保把虾线完全处理干净。 而在这个时候,很多人就开始犹豫了,是直接吃下去,还是把虾线处理干净...

    发布时间:2019-09-18
  • 绿豆芽和黄豆芽,营养上有区别吗?
    绿豆芽和黄豆芽,营养上有区别吗?

    有人爱吃绿豆芽,它由绿豆发芽而成,口感更嫩一些,凉拌吃很有嚼劲。也有人爱吃黄豆芽,它由黄豆变身而成,配合其他菜一起烧,非常的美味。 但从营养的角度来说,到底是黄豆芽好还是绿豆...

    发布时间:2019-09-18
  • 卷虾仁、芦笋一起吃,补钙健脑效果好
    卷虾仁、芦笋一起吃,补钙健脑效果好

    我们从小就习惯了每天早餐喝一杯纯牛奶,这是很好的生活习惯,每百毫升牛奶含有3克蛋白质、104毫克钙和多种对身体健康有益的矿物质。 不过有些人天生对牛奶中的乳糖不耐受,所以...

    发布时间:2019-09-18
  • 复原乳和酸奶,是同一种乳制品吗?
    复原乳和酸奶,是同一种乳制品吗?

    酸奶是大家生活中常见的美味又营养的食品,但是最近有人说有的酸奶上标着复原乳制作,这样的酸奶是没有营养的,真的是这样吗? 复原乳其实就是把浓缩乳或奶粉加入一定量的水或者牛...

    发布时间:2019-09-18
  • 在浓茶里加白糖,可以解酒?
    在浓茶里加白糖,可以解酒?

    成年人喝酒应酬是家常便饭,但是喝完了酒又不舒服,对身体也不好,很多人就去搜寻各种解酒的秘方。 有人说吃西红柿、葡萄、酸奶、碳酸饮料能解酒,还有“豆腐下酒,不如喂狗”的说法...

    发布时间:2019-09-18
  • 哪些不起眼的食物有利于肝脏?
    哪些不起眼的食物有利于肝脏?

    一般身体肥胖的人群会伴随着脂肪肝,虽然属于可逆的过程,若是放任不管的话会导致脂肪肝发展成肝硬化以及肝癌等,其实生活中一些不起眼的食物能够帮助减掉肝脏里面的脂肪。 1、洋...

    发布时间:2019-09-18
  • 不想得胃病,哪些食物要多吃呢?
    不想得胃病,哪些食物要多吃呢?

    随着生活节奏的加快,很多人都受胃病的侵扰,除了吃胃药予以治疗之外,还应该在日常饮食中多吃一些能够对胃有养护作用的食物,这样双向调节才能够使胃病更快更快的康复。不想得胃病...

    发布时间:2019-09-18
  • 天天补钙,为何大部分中国人还是缺钙?
    天天补钙,为何大部分中国人还是缺钙?

    补钙是一个老生常谈的话题,很多人看到甚至觉得厌烦,毕竟从小就被念叨“要补钙、要补钙、要补钙”。可这么补了几十年的钙,到体检时却还是被医生提醒:你缺钙了! 最新版《中国居民...

    发布时间:2019-09-17
  • 晚餐吃得太晚,不利于控制血糖?对血糖、血压和睡眠不利
    晚餐吃得太晚,不利于控制血糖?对血糖、血压和睡眠不利

    很多人都说过"早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少",但是不管这种说法的公众认可度有多高,晚餐仍然是人一天吃得最多、最丰盛的一天,一般宴席也都会安排在晚上。 很多人早上都起不...

    发布时间:2019-09-17